POUR AVOIR UN ENFANT AVEC LE GRAND MAITRE

Se donner un maximum de chances pour avoir un enfant Un couple peut se donner le maximum de chances pour concevoir un enfant afin d’éviter trop de difficultés. Les différentes mesures et les « petits trucs » que nous vous proposons sont pour la plupart d’entre elles, des mesures évidentes de bon sens, parfois trop souvent oubliées.Déterminer la meilleure période pour concevoir un bébé 20 % des couples éprouvent des difficultés car ils connaissent mal les bonnes périodes pour avoir des rapports sexuels féconds.

 1. Le 14ème jour du cycle, sur un cycle régulier de 28 jours, demeure la période la plus fertile

2. Le premier jour du cycle correspond au 1er jour des règles3. 4 jours avant et 4 jours après le 14ème jour du cycle, sont des jours propices à la fécondation

4. La meilleure période s’étale environ entre le 10ème et le 17ème du cycle

 Si la durée du cycle est supérieur a 35jours ou inférieure à 21 jours, ou si le cycle menstruel a tendance a être irrégulier, les résultats de ce calcul risquent de ne pas être tout a fait les mêmes.Un kit d’ovulation peut aider à déterminer la période propice

1. Ce kit est un test urinaire s’effectuant le matin avec les premières urines. Il permet de détecter l’apparition du pic de l’hormone lutéine, LH précédent l’ovulation d’une ou deux journées

2. Le taux de cette hormone présent en faible quantité pendant le cycle augmente brusquement juste avant l’ovulation causant l’expulsion par l’ovaire d’un ovule

3. Les tests d’ovulation détectent ainsi une augmentation du taux d’hormones LH dans les urines 24 à 48 heures avant l’ovulation

4. Pour effectuer ce test, il faut tremper une bandelette dans l’urine puis analyser la couleur obtenue : une bande très colorée signale la période la plus propice

 Eviter le tabac La première des recommandations concerne le tabagisme des parents et bien sûr de la future maman. Répercussions du tabac sur la grossesseLe tabac diminue la fertilité en diminuant le taux d’oestrogènes, hormones nécessaires au bon déroulement de la fécondation

.1. Le risque de faire une fausse couche spontanée est multiplié en moyenne par 3 chez les fumeuses et encore plus important chez celles qui fument plus d’un paquet par jour

2. Le tabagisme est la première cause d’accouchement prématuré

3. Le risque d’avortement spontané est multiplié par 24. Le risque de faire une grossesse extra-utérine est multiplié par 25. La nicotine passe au travers du placenta et est absorbée par le foetus, ce qu’on appelle le tabagisme passif in utéroLe monoxyde de carbone provenant de la fumée des cigarettes passe dans le sang du foetus et peut priver partiellement le foetus d’oxygène. On peut ainsi observer :1. 1. Une hypotrophie, diminution de poids du bébé, à la naissance d’environ 200 grammes au minimum2. Une diminution de la taille et du périmètre crânien sont observés3.

Un risque de donner naissance à un enfant pesant moins de 2,5 kg deux fois plus élevé chez les fumeuses4. Un faible poids à la naissance expose le nouveau né à des complications et d’une augmentation du taux de mortalité natale et périnatale.5. Répercussions du tabac chez l’hommeLe tabac est une des causes majeures d’infertilité masculine.Eviter l’alcoolConsommer de l’alcool diminue la fertilité des femmes et des hommes.Deux verres d’alcool suffisent pour provoquer des lésions neurologiques chez le foetus, ce que les spécialistes appellent le syndrome d’alcoolisation foetale: le bébé peut avoir un retard de croissance, une déformation du visage, un retard mental…Eviter toute boisson contenant de la caféineLa consommation quotidienne de deux tasses de café pendant la grossesse pourrait augmenter le risque de fausse couche, d’après une étude américaine publiée dans la revue American Journal of Obstetrics and Gynecology.

 Ces travaux sont les premiers à démontrer qu’une faible quantité de caféine durant les premiers mois de grossesse peut entrainer une fausse couche, alors qu’un débat divise les chercheurs à ce sujet.Selon les auteurs de l’étude, pour prendre un minimum de risques, les futures mères devraient éviter toute boisson contenant de la caféine durant les cinq premiers mois de grossesse. L’étude a porté sur 1.000 femmes, et révèle que les femmes qui consomment 200 grammes ou plus de caféine (deux tasses de café ou 5 cannettes de soda caféiné) auraient un risque deux fois plus élevé de perdre leur bébé que les femmes qui n’en boivent pas du tout.( Sources Relax News Janvier 2008)Surveiller le poids et manger équilibréLe poids constitue un élément important qu’il faut prendre en compte lorsqu’on désire avoir un enfant. 1. Une maigreur trop importante prédispose à l’infertilité. La reprise du poids peut parfois suffire pour permettre l’arrivée d’un bébé.2. Un excès de poids perturbe le cycle et diminue les possibilités d’avoir un enfant.

 3. D’autre part, l’association grossesse et obésité peut provoquer du diabète, de l’hypertension … et un risque de césarienne.Le régime alimentaire conseillé pour diminuer les risques d’infertilité et augmenter ses chances de tomber enceinteSelon une étude parue en Novembre 2007 dans la revue « Obstétrics and Gynécology », effectuée auprès de plus de 17 000 femmes, un régime alimentaire particulier associé à un contrôle de son poids et à une activité physique régulière, pourraient permettre de tomber plus facilement enceinte en diminuant les troubles de l’ovulation, mise en cause dans près du tiers dans causes d’infertilité.

  1. Consommer des aliments comprenant des fibres : pain complet, pâtes, riz, fruits, légumes…

  2. Augmenter les protéines végétales : petits pois, lentilles, soja, amande.

  3. Manger moins de protéines animales (viande, oeufs…)

  4. Consommer moins d’acide gras trans, retrouvés dans les produits industriels (pâtisseries…)

  5. Consommer plus de produits laitiers entiers et diminuer les produits laitiers écrémés : la consommation de plusieurs portions de produits allégés chaque semaine augmenterait les risques de troubles de l’ovulation, et par conséquence les risques d’infertilité.

  6. Diminuer le sucre

  7. Préférer les glucides complets (pâtes, riz…)

  8. Consommer des aliments contenant du fer : poissons, sardines, thon, hareng, haricots blancs, lentilles, pois chiches

  9. Consommer des aliments contenant des vitamines, comme par exemple1. Les fruits et jus de fruits (VIT C)2. Les épinards, cresson, pissenlit, mâche, noix (VIT B9)Pratiquer une activité physique régulière Faire l’amour régulièrementFaire l’amour souvent multiplie les chances de réussite.Il est arrive également que les rapports sexuels soient difficiles en raison par exemple d’une baisse de désir ou d’un trouble de l’érection.Si vous faites l’amour :1. Une fois par semaine : les chances de réussite sont de l’ordre 16,7 %2. Deux fois par semaine : elles sont de 32 %3. Trois fois par semaine : elles augmentent à 46 %

 4. Plus de quatre fois par semaine : elles atteignent 83 %Il arrive, certes très exceptionnellement, que des médecins découvrent une cause inattendue d’une stérilité après avoir pratiqué de nombreux examens.Certains couples n’ont pas de « réels rapports sexuels » ou n’en n’ont pas du tout. L’histoire tout à fait véridique de ce couple « stérile » qui n’arrivait pas à avoir un enfant est étrange et bien entendu exceptionnelle : un médecin comprit par hasard en constatant une infection au niveau du nombril de sa patiente, pourquoi elle ne pouvait concevoir d’enfant : ce couple faisait l’amour par le nombril.

Apprendre à gérer son stressLe stress est un facteur négatif qui peut altérer les organes sexuels et les cellules impliquées dans la reproduction.Plusieurs études ont révélé qu’un état d’anxiété diminue les chances d’avoir un enfant en provoquant une diminution, voire une absence d’ovulation lors des périodes de très grandes tensions et d’angoisses.

 Etre détendue, se relaxer, prendre confiance en soi, prendre du temps pour rêvasser, lire, aller au cinéma, faire du sport … sont les éléments fondamentaux pour se donner le maximum de chances de réussite d’avoir un enfant.La consultation d’un « psy » peut apporter une aide à toutes celles et tous ceux qui vivent dans un stress permanent, pouvant gêner la fertilité, ne sachant pas comment se détendre, et comment lutter efficacement contre l’état d’anxiété chronique, générateur de difficultés pour concevoir un enfant.Arrêter la contraceptionC’est une attitude de bon sens qui peut paraître évidente, mais qui est parfois oubliée …Apprendre la patienceRéussir à concevoir un enfant prend parfois un peu de temps et nécessite d’accepter d’avoir un peu de patience.

Mais depuis plusieurs années, les couples, mêmes jeunes, veulent avoir un enfant très rapidement.Notre mode de vie où tout doit être efficace et le plus rapide possible pousse ainsi chaque année des femmes et des hommes à se lancer de bilans et des traitements forts coûteux et parfois inutiles, alors qu’un peu de temps et de patience suffiraient.Rappelons que plus de 50 % des femmes qui ne réussissent pas à concevoir un enfant au cours de la première année réussissent à concevoir un enfant au cours de la seconde année.Une femme de moins de 35 ans devrait consulter son gynécologue après dix ou douze mois de rapports sexuels non protégés n’ayant pas aboutit à une grossesse (sil n’y a pas d’anomalies décelables, infections, problèmes des trompes …).

Après l’âge de 35 ans, il est conseillé de consulter plus précocement, en général au bout de 6 à 8 mois.Ne pas attendre trop tard pour décider d’avoir un enfantLe désir tardif de grossesse constitue un problème de plus en plus souvent rencontré par les spécialistes de la stérilité.Les femmes désirant privilégier leur vie professionnelle mettent « de côté » l’envie d’avoir un enfant. Puis elles se «réveillent vers la trentaine» et réalisent que le temps avance et que leurs chances de devenir mère risque de diminuer.Repérer les anomalies qui peuvent se traiter1. Des pertes blanches pouvant témoigner d’une infection vaginale2.

Des cycles irréguliers3. Des règles ou des rapports sexuels douloureux pouvant témoigner d’une endométriose4. Un sur-poids important

5. Une maigreur excessive6. Une intervention abdominale qui aurait provoqué une altération de la perméabilité des bronches7. Etre la fille d’une maman qui a prit du distilbène, hormone de synthèse, prescrite aux femmes dans les années 60- 70 pour prévenir les fausses couches. Cette hormone a provoqué des malformations de l’appareil génital chez leurs descendants

     Ne restez pas dans la peine et dans la souffrance sans rien faire ! Sachez que de nombreuses personnes comme vous ont réussi à retrouver l’être aimé(e), elles ont aussi retrouvé la joie de partager des moments de bonheur dans leur relation avec leur partenaire.De nos jours, il ne faut pas avoir peur d’avoir recours un jour à la Magie Blanche ou la Magie Rouge. Tout le monde a le droit à un moment donné de provoquer son destin.

            Pourquoi prendre le risque de passer à côté d’une grande histoire d’amour ? Alors que la magie peut vous aider à vous donner le coup de pouce qu’il vous manque.

           Mon travail consiste à vous conseiller, vous aider et vous accompagner dans cette démarche.Si des personnes sollicitent mes services et me font confiance depuis des années, c’est bien la preuve que je suis une personne sérieuse et à votre écoute

         Il est évident que chaque cas étant différent, mon travail occulte est personnalisé selon votre propre situation.

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